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烈日炎炎,空调成了人们的避暑“神器”。可是,咱们也要意识到,在享用空调带来凉快的一起,“空调病”也潜伏在咱们身边,可能给健康带来要挟。
采访当天,记者在惠东县人医院呼吸内科门诊部看到,前来治病的市民不在少数,其中有一部分人是因为长时刻呆在空调房,引发身体不适。
惠东县人民医院呼吸内科副主任医师杨永清:“‘空调病’是指长时刻在空调环境下作业、学习的人群,因空气不流转,环境得不到改进,形成身体功用阑珊的一种病症,首要体现为鼻塞、咽干、打喷嚏、咳嗽、头晕、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,特别多见于白叟、儿童及妇女。导致‘空调病’的原因比较多,包含室表里温差太大,空气过于关闭导致细菌病毒繁殖、氧气浓度下降,以及空调长时刻不整理等。”
高温气候,怎么正确运用空调显得很重要。对此,惠东县人民医院呼吸内科副主任医师杨永清给了咱们一些主张。
惠东县人民医院呼吸内科副主任医师杨永清: “定时清洁空调,长时刻不清洗,空调内部会积累许多细菌、螨虫和尘埃;不要让通风口的凉风直接吹在身上,温度不要过低,主张在26°左右;进步空气相对湿度,可以正常的运用加湿器或许在空调的出风口放盆水,使相对湿度坚持在40%~60%;多喝水,做好保湿,避免身体脱水。留意空气流转,不开空调时,开窗通风,坚持室内空气新鲜;很多出汗后要擦干身子才吹空调,还需要留意颈椎、膝关节等部位的保暖;不要在空调房待时刻太长,超越3小时就应该有一段时刻的室外活动。”
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