【家庭保健】加湿器加湿别过度

  冬季，室内外的环境变得干燥，很多人开始使用加湿器。近日网上盛传，加湿器使用的过程中会造成霉菌滋生，很容易引发呼吸道疾病，甚至会引发“加湿器肺炎”。这种说法有没有科学依据呢？

  北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒介绍，所谓“加湿器肺炎”，不单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等。在冬季，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒、发烧、咳嗽等免疫力低下的情况下，这些正常的菌群进入肺部，易引起肺炎。

  郭兮恒表示，过度加湿、加湿器不注意清洁卫生，与诱发呼吸道疾病有一定关系，但并不是说使用加湿器就成为肺炎的主要病因。正常的情况下，人体有足够的抵抗力，引发肺炎的可能性比较小。“居家湿度在60%－70%是感觉舒适的空气中水分含量，若超过这个比例甚至达到90%，长此以往对身体有害。如果在空气中水分含量50%时才增加湿度，此时多数有嘴唇干裂、鼻孔干燥甚至出血、喉头燥痒、咳痰难等表现。”

  “加湿器使用，关键是要干净。”郭兮恒说，干净包括机器干净、房间干净、水干净三方面。加湿器应每天换水，每周清洗，使用纯净水或凉白开水更为适宜。

  网络上还流传着加湿器众多“神奇”用途：“在水箱里加一包板蓝根，吹出来的雾气可预防感冒；加一纸杯食用醋，雾气有杀菌作用；加半纸杯盐，调成淡盐水，吹出来的雾气可舒缓喉咙痛和慢性咽炎……”

  郭兮恒指出，加料的方法对人体不但无益反而有害，“加料”不当如随意加入醋、板蓝根、风油精等，改变正常的空气环境，会造成人体不适，尤其是过敏体质的人，极易出现呼吸道疾病。

  冬季，室内外的环境变得干燥，很多人开始使用加湿器。近日网上盛传，加湿器使用的过程中会造成霉菌滋生，很容易引发呼吸道疾病，甚至会引发“加湿器肺炎”。这种说法有没有科学依据呢？

  北京朝阳医院呼吸科主任医师郭兮恒介绍，所谓“加湿器肺炎”，不单指肺炎一种疾病，还包括因不当使用加湿器造成的呼吸道系统的一系列疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、哮喘等。在冬季，人体的上呼吸道菌群要比夏天多，肺炎链球菌明显多，在感冒、发烧、咳嗽等免疫力低下的情况下，这些正常的菌群进入肺部，易引起肺炎。

  郭兮恒表示，过度加湿、加湿器不注意清洁卫生，与诱发呼吸道疾病有一定关系，但并不是说使用加湿器就成为肺炎的主要病因。正常的情况下，人体有足够的抵抗力，引发肺炎的可能性比较小。“居家湿度在60%－70%是感觉舒适的空气中水分含量，若超过这个比例甚至达到90%，长此以往对身体有害。如果在空气中水分含量50%时才增加湿度，此时多数有嘴唇干裂、鼻孔干燥甚至出血、喉头燥痒、咳痰难等表现。”

  “加湿器使用，关键是要干净。”郭兮恒说，干净包括机器干净、房间干净、水干净三方面。加湿器应每天换水，每周清洗，使用纯净水或凉白开水更为适宜。

  网络上还流传着加湿器众多“神奇”用途：“在水箱里加一包板蓝根，吹出来的雾气可预防感冒；加一纸杯食用醋，雾气有杀菌作用；加半纸杯盐，调成淡盐水，吹出来的雾气可舒缓喉咙痛和慢性咽炎……”

  郭兮恒指出，加料的方法对人体不但无益反而有害，“加料”不当如随意加入醋、板蓝根、风油精等，改变正常的空气环境，会造成人体不适，尤其是过敏体质的人，极易出现呼吸道疾病。

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